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Yoga, mantra e meditazione: un workshop per riequilibrare le proprie emozioni

Con l'insegnante e antropologa Antonella Diana

Giovedì, 11 maggio 2023

Una giornata per ritrovare la serenità interiore con “La pace nel cuore”, un workshop esperienziale di Shakta Tantra con Antonella Diana, antropologa dell’Asia e insegnante di yoga.

L’appuntamento è per domenica 28 maggio nella palestra FreeTime, in via Valle d’Aosta 7, dalle 9,30 alle 18,30. Nel corso della giornata si affronterà il tema del riequilibrio emozionale con mantra e yantra in un clima di meditazione.

Antonella Diana

Nata ad Alghero, Antonella Diana ha condotto numerosi studi sulle culture, le società, e le lingue della Cina, il Sud-Est Asiativo e l’India per vent’anni, affiliandosi a numerose istituzioni accademiche in Europa, Asia e Australia.

Insegnante di yoga, shakta tantra e consulente Feng Shui, diffonde pratiche di benessere olistico che affondano le radici nelle tradizioni mistico-filosofiche e le cosmologie taoiste, buddhiste e induiste. Il suo insegnamento è guidato dall’intento di creare armonia sociale e benessere individuale, integrando scienza e spiritualità.

Per informazioni e prenotazioni è possibile chiamare il numero 379.1533814.

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Novas Aristanesas, martis 31 de nadale de su 2024

Festas e dies de ponte in su 2025 – In su 2025 isceti sa festa de Totu is Santos at a resurtare in sàbadu e sa de su Regordu de is Mortos in domìnigu. Is àteras festas ant a acontèssere, imbetzes, a intro de chida, donende bortas meda s’ocasione pro si pasare e pro allonghiare is fèrias.

S’annu at a cumentzare cun sa Prima die, chi at a resurtare in mèrcuris, sighidu dae sa Festa de is Tres Rees, chi at a èssere in lunis. Su 25 de abrile at a èssere in chenàbura, mentras su 1 de maju in giòbia. In làmpadas, sa Festa de sa Repùblica at a acontèssere unu lunis, mentras sa Festa de Mesaustu at a resurtare in chenàbura. Totu is Santos, comente amus naradu, at a resurtare in sàbadu, mentras Sa Purìssima at a èssere in lunis. Paschighedda de su 2025 at a èssere in giòbia, mentras sa die in fatu, Santu Istèvene, at a èssere in chenàbura.

Connoschende is datas, faghet a si programmare carchi die de “ponte”. Su primu ponte diat pòdere èssere giai a primìtzios de annu, pro sa Festa de is Tres Rees (su 6 de ghennàrgiu), chi est unu lunis, allonghiende sa coa de chida fintzas a martis 7 de ghennàrgiu. Un’àtera ocasione bona si presentat in beranu, gràtzias a sa cumbinatzione intra de sa Festa de sa Liberatzione (su 25 de abrile, una chenàbura) e sa Festa de is Traballadores (sa prima die de maju, chi est una giòbia). Cun a penas bator dies de fèrias (dae su 28 de abrile a su 2 de maju), si diat pòdere gosare de sa bellesa de deghe dies de vacàntzia, dae su 25 de abrile a su 4 de maju.

In làmpadas, sa Festa de sa Repùblica (2 de làmpadas, unu lunis) oferit un’àteru ponte de tres dies, bellu pro si pasare in antis de is vacàntzias de s’istadiale. Mesaustu (su 15 de austu, in chenàbura) at a assegurare una coa de chida de tres dies, bella pro chie podet andare a mare o a monte.

S’8 de nadale puru, die de Sa Purìssima, est unu lunis, allonghiende sa coa de chida in antis.

Is festas de Paschighedda, chi in su 2025 at a acontèssere una giòbia, ant a permìtere de si pasare fintzas a domìnigu 28 de nadale. Ma, pighende carchi die de fèrias, si podet perlongare sa vacàntzia fintzas a s’Annu Nou, isfrutende totu is festas.

Cun custas datas, duncas, su 2025 chi amegat de intrare oferit unas cantas possibilidades pro si programmare carchi vacàntzia in prus e, comente si siat, pro si pasare.

Antoni Nàtziu Garau

Faina fata cun s’agiudu de sa Regione Sardigna – IMPRENTAS 2023-2024 – L.R. 22/2018, art. 22.

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