Libraccio ELIMINA LO STRESS: Tecniche ed esercizi (audiolibro)
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descrizione
Codice Prodotto: ELIMINA LO STRESS: Tecniche ed esercizi (audiolibro)
Marca: Libraccio
Tipo di prodotto: Casa
Categoria: Audiolibri, Salute famiglia e benessere personale
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ELIMINA LO STRESS Tecniche ed eserciziImparate a ridurre lo stress con tecniche ed esercizi e conoscete i benefici!Lo stress può causare molte sensazioni spiacevoli nel corpo e nella mente, che possono portare le persone a credere di avere una grave condizione medica mentale e fisica.Ci sono tecniche ed esercizi su cui possiamo lavorare per ridurre lo stress.In questo libro esamineremo le diverse tecniche:MASSAGGIMEDITAZIONEAROMATERAPIACOME RIDURRE LA TENSIONE MUSCOLAREMUSICAESERCIZILIBERARSI DELLO STRESS!
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